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	<title>Kompressionsstrumpf &#38; Kompressionsstrümpfe &#187; Magazin</title>
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	<description>Der Online Ratgeber zum Thema &#039;Kompressionsstrümpfe&#039;</description>
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		<title>Kompressionsstr&#252;mpfe im Laufsport</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 12:44:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nuffing</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wenn von Kompressionsstr&#252;mpfen die Rede ist, dann denkt man unwillk&#252;rlich zuerst an ihre medizinische Funktion und damit an ihren Einsatz bei Venenkrankungen und zur Verringerung des Thrombose-Risikos. Doch St&#252;tzstr&#252;mpfe werden zunehmend auch von Menschen getragen, die solchen Erkrankungen vorbeugen wollen, etwa von Leuten, die den ganzen Tag &#252;ber in einem Laden stehen. Bekannt ist zudem, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Wenn von Kompressionsstr&#252;mpfen die Rede ist, dann denkt man unwillk&#252;rlich zuerst an ihre medizinische Funktion und damit an ihren Einsatz bei Venenkrankungen und zur Verringerung des Thrombose-Risikos. Doch St&#252;tzstr&#252;mpfe werden zunehmend auch von Menschen getragen, die solchen Erkrankungen vorbeugen wollen, etwa von Leuten, die den ganzen Tag &#252;ber in einem Laden stehen. Bekannt ist zudem, dass St&#252;tzstr&#252;mpfe das Thrombose-Risiko von Reisenden auf Langstreckenfl&#252;gen deutlich senken.</p>
<p>Doch es gibt noch eine ganz andere Gruppe, die mehr und mehr Interesse an St&#252;tzstr&#252;mpfen zeigt; die Sportler. Nicht von ungef&#228;hr sind es dabei genau jene Sportler, bei denen es vor allem auf die Beine ankommt. Das geht bei all jenen los, die sich mit St&#246;cken bewaffnet zum Nordic Walking aufmachen, geht &#252;ber Geher und Jogger weiter und h&#246;rt selbst beim Marathon noch nicht auf. Denn von dort ist es immer noch ein gewisser Schritt, bis man beim Extremsport angekommen ist – und auch dort sind St&#252;tzstr&#252;mpfe keine Unbekannten.</p>
<p>Die gro&#223;en Sportfirmen haben den Trend inzwischen erkannt und bieten teilweise bereits eigene Kompressionsstr&#252;mpfe an. Wer sich in Foren und Blogs &#8220;umliest&#8221; st&#246;&#223;t derzeit noch auf ein geteiltes Echo. Sportler, die erst k&#252;rzlich mit dem Tragen von St&#252;tzstr&#252;mpfen begonnen haben, klagen manchmal noch &#252;ber das ungewohnte Tragegef&#252;hl. Alte Hasen dagegen sind voll des Lobes, dass sie selbst nach extrem langen Laufstrecken weniger Muskelkater h&#228;tten und dass ihre Waden deutlich entspannter seien. Auch sollen die F&#252;&#223;e weniger stark anschwellen.</p>
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		<title>Tipp f&#252;r Sportler: Ein Pulsmesser hilft beim Trainig</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Aug 2009 14:13:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nuffing</dc:creator>
				<category><![CDATA[Magazin]]></category>

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		<description><![CDATA[Menschen die jeden Tag viel arbeiten und hierbei sich nicht bewegen brauchen ein eigenes Sportprogramm. Da diese Menschen meist nicht sehr viel Zeit haben sollte man sich eine passende Sportart ausw&#228;hlen. Zum Beispiel Velo fahren, Schwimmen oder Joggen.
Wenn man Sport betreibt m&#246;chte man auch seine Leistungsf&#228;higkeit nachvollziehen und sich best&#228;ndig optimieren. Um seine Leistungsf&#228;higkeit aufzuzeichnen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Menschen die jeden Tag viel arbeiten und hierbei sich nicht bewegen brauchen ein eigenes Sportprogramm. Da diese Menschen meist nicht sehr viel Zeit haben sollte man sich eine passende Sportart ausw&#228;hlen. Zum Beispiel Velo fahren, Schwimmen oder Joggen.</p>
<p>Wenn man Sport betreibt m&#246;chte man auch seine Leistungsf&#228;higkeit nachvollziehen und sich best&#228;ndig optimieren. Um seine Leistungsf&#228;higkeit aufzuzeichnen und sich zu optimieren kann man einen Pulsmesser beim Sport aus&#252;ben tragen. Auf der Website Fitfacts findet man zahlreiche <a href="http://www.fitfacts.de/pulsmesser">Pulsmesser</a>, dort finden sich zahlreiche unterschiedliche Modelle. Jedes Modell ist auf der Internetpr&#228;senz beschrieben, es gibt Pulsmesser f&#252;r das Velo fahren und f&#252;r das Laufen.</p>
<p>Diese Pulsmesser liegen preislich sehr weit auseinander, es gibt sehr g&#252;nstige Pulsmesser mit nur wenigen Funktionen und teure Pulsmesser die sehr diverse Informationen liefern. F&#252;r jeden Athlet gibt es ein passendes Model. Die Pulsmesser zeichnen z. B. beim Laufen das Tempo und die Strecke auf, demzufolge kann man optimal &#252;berblicken ob man sich z. B. im Vergleich zur Vorwoche verbessert hat.</p>
<p>Es gibt zwei ziemlich bekannte Fabrikanten die Pulsmesser vertreiben. Die Fabrikanten nennen sich Suunto und Polar. Die Auswahl die von den Herstellern geboten wird ist bei beiden nahezu einheitlich, es gibt sowohl diverse Pulsmesser von Polar als auch von Suunto. Wer Kenntnisreich Sport aus&#252;ben m&#246;chte f&#252;r den ist ein solcher Pulsmesser Pflicht. Denn dadurch kann man seine pers&#246;nliche Leistung erkennen und optimieren.</p>
<p>Mehr gute Informationen zu Pulsmesser sowie eine gro&#223;e Auswahl findet man bei Fitfacts, diese Netzseite wurde oben verlinkt. Diese Netzseite bietet ein Aufstellung mit Pulsmessern und zu jedem Pulsmesser eine ausf&#252;hrliche Beschreibung.</p>
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